Prutning på hög nivå.

Sista dagen

Vad gör man en sista dag i Peking? Jo man shoppar :) Stefan, Mikael och Niklas på bild. Nöjda och belåtna med fyllda sopsäckar.

Middag utanför byn

12 olika rätter lyxade vi till det idag. Goalball dam och herr åt middag tillsammans utanför byn. Mysigt och spännande att testa riktig Kinamat :)

På väg nerför igen.

Gänget på muren.

Åkerberg, Jimmy, Josefin och Sofia.

Branta trappsteg var det!

Vilopaus

Vi var tvugna att stanna upp för en kort paus. Fatmir Seremeti och Niklas Hultqvist på the Great Wall.

Kinesiska muren

På väg uppför.

Killarna shoppar för fullt!

Gårdagens shopping

Snygga killar

På väg till silk market för shopping. Vi firar bronset med att spendera lite pengar :)

Dagen efter bronset...

Skon kansla att vakna upp till.. Ledig mandag, varmt och soligt, sovmorgon och en medalj i handen. Sitter och dricker morgonkaffet pa internetcafeet som ligger runt hornet dar vi bor.

Idag vantar lite shopping pa Silk Market. Killarna har redan hunnit med shopping innan jag anlande till peking. Men dem ar inte svarflortade =) dem hanger med igen, sa vi aker alla tillsammans efter lunch. Det kravs en kraftansamling for att sta ut nagra fa timmar bland alla forsaljare. Prutning pa hog niva..inte min starka sida...hade tankt halla mig nara Fatmir och Oskar, jag har hort att dem ska vara bra pa detta... =P

Annars ar det en ganska lugn dag idag...tror jag ska forsoka vila en dag till fran traning. Igar var vi nagra fran laget som unnande oss lite har-tvattning och klippning samt manikyr for min del.

Fler medaljer har tagits i truppen. Silver till Johan Andersson, rullstolstennis och Guld igen till Anders Olsson pa 400 m, samt varldsrekord..IGEN! Grattis killar!!

http://www.svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=94872&a=1246278&lid=puff_1246272&lpos=lasmer

http://sydsvenskan.se/sport/article367778/Bjorkstrand-och-Seremeti-bakom-goalbollmedalj.html

http://www.st.nu/sport/index.php?action=visa_artikel&id=760629

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/article3315583.ab

En medalj rikare

Brons till oss!

Vi fixade det! Så underbart härligt :) Efter första halvlek ledde vi med 2-1 över USA. Slutresultat 5-21 underbart! Nu väntar prisutdelningen. Kina vann med ett mål över Litauen i sista sekunden. En otrolig spännade match mot slutet, precis som det ska vara.

Förlust!

Vi räckte inte hela vägen fram. Efter första halvlek Sverige-Litauen 3-5, slutresultat 3-10 :-( Nu är konsten att ladda om mentalt inför morgondagens bronsmatch mot USA lokal tid, 18.00. I den andra semin vann Kina som spelar final imorgon. Ikväll blir det en glass som tröst. Har hittat världens godaste glass här, se bild :) Vet inte hur vardagen kommer se ut utan den? Sitter i bussen nu på väg tillbaka hem till byn, danskar, spanjorer, belgare och brassar snålåker med oss ;) Känns bra att äntligen fylla vår buss ur miljö synpunkt. Vår sjätte spelare Niklas ligger hemma sjuk med feber, otur att bli sjuk när det är slutspel och allt, hans mamma och farmor är på besök också. Som sagt det är några i truppen som haft otur att bli sjuka. Själv så har jag också haft känningar. Delar ju också lägenhet med två som blivit sjuka. Sova, äta och vila är min strategi.

Jag höll mig till viktträning

Körde lite rygg och axlar. Tog det väldigt lugnt då jag märkte att pulsen rusade iväg. Vi har en del sjuklingar i huset. Intalar mig att jag är immun :) Nu dags att bege sig mot middag och avfärd för match. Vi är laddade!

Lite rörlighetsträning

Här ser ni Jimmy, Mikael och Fatmir.

Stefan ville också vara med på bild.

Dagens förberedelser

Jag och Fatmir på väg till gymmet för att köra ett återhämtningspass.

Nya motståndare i semifinalen

Det är här det händer....!!! fick nu ikväll veta att vi möter Litauen i semin istället för USA..tokigt..bara att ställa om siktet.. Jag skulle vilja hänvisa till Jimmy Björkstrand, spelare i lagets blogg http://www.jimmybloggaros.blogspot.com/ Jag hade inte på ett bra sätt kunnat förklara varför det blev så här...men det kan Jimmy =) som för övrigt har en uppdaterad och välskriven blogg. Läs och njut!!

Lyssna live pa Semifinalen imorgon

Imorgon lordag spelar vi semifinal mot USA. Lokal tid 19.00 och svensk tid 13.00. For er som intresserade lagger jag en lank till webradion som sander matchen live.
Inget anvandarnamn eller losenord behovs, bara skriv in ditt namn!
http://conference321.com/masteradmin/room.asp?id=rs5affc3cfa191

Har ar det varmt idag :) Skont att fa en liten forlangd sommar... Tog mig ett dopp i poolen och njot lite i solen efter lunchen. Nu sitter jag pa internetcafeet och datar mig lite, laddar for ett latt pass pa gymmet. Nagra av killarna har akt ivag for att hejje pa damerna som nu moter Tyskland, en matchdem maste vinna for att ha chans att ga vidare.

Annu en medalj i truppen, Brons till Fredrik Andersson i bordtennis! Grattis!!

Semifinal nästa!

Kvartsfinalen spelad och vinst mot Danmark med 4-2 :) Imorgon spelas semifinal kl 19.00 lokal tid, mötet blir USA igen då dem vann mot Slovenien med 4-2. På bilden ser ni vår medicinare Arvid plåstra om vår spelare Niklas. Nu väntas lunch och En lugn eftermiddag!

Nu har jag äntligen hittat keso!

Med keso i maten, frukost, lunch och middag känner jag mig som hemma :) En vecka kvar i Peking och byn. Gäller att börja förbereda kroppen på hård träning igen. Dags att sköta kosten bättre sista veckan. En utmaning i sig då det finns ett stort utbud av frestelser i matsalen. Det räcker att jag nämner glass i goda oändliga mängder så vet dem som känner mig vad det innebär ;) Dags att sova, klockan ringer 06.00 imorgon, börjar dagen med promenad och lite yoga tillsammans med grabbarna. Tänk på oss kl.04.00 svensk tid, då sätter vi igång kvartsfinalen mot Danmark. Nighty

Vinst mot USA,

Dagens match mot USA ,seger! :) 9-1. Imorgon väntar kvartsfinal mot Danmark, som tog guldet i Aten 2004, där vi då förlorade finalen med 7-5. Vi är ett revanchsuget gäng! Håll utkik på svt ikväll för sammandragning från dagens tävlingar. Ett silver har Josefin Abrahamsson sett till att ta i bordtennis :) Ännu en medalj i truppen, Bra jobbat!

Heja Sverige!

Nu på väg till matchen kör vi som vanligt förbi det sjustjärniga hotellet. Såg att dem visade matchen mellan Sverige och Tyskland i rullstolsbasket på storbilds tvn :) Coolt tycker tag, tänk om goalballen kunde visas? Håller tummarna för herrarna i rullstolsbasketen. Snart är det vår tur att spela. Vinst innebär kvartsfinal mot Danmark och förlust mot Litauen. Nu börjar det bli spännande!

Klara för kvartsfinal!

Mötet mot Kanada slutade med en seger, resultat 6-5, en knapp seger, men våra 3 poäng och klara för slutspel. Imorgon väntar sista gruppspelsmötet mot Usa. Vi spelar kl 11.00 svensk tid. Idag på läktare hade vi Kronprinsessan Viktoria som hejjade och stöttade oss genom den spännande matchen :) Sen match, sen kväll. Dags att sova för att förhoppningsvis vakna upp till värme och sol igen.

I väntan på Kronprinsessan

Lagets coolaste spelare? Fatmir gör sig tjusig inför Kronprinsessan Viktorias besök. :) Snart dags för middag och sen avfärd till match mot Kanada.

Sjustjärnigt hotell

Imponerande byggnad med storbilds tv :) idag när vi åkte förbi visade dem en rullstolsbasket match live, underbart! Peking vet hur man anordnar ett Paralympics, jag slutar aldrig förvånas. Undrar vad morgondagen har att erbjuda? :) God natt,

Vinst mot Iran!

Denna tisdag har kännts som en lång dag... Började med sovmorgon =) Åkte vid 9 för att kolla min dator, tillbaka vid 12, tog med laget på en uppfriskande promenad och en liten yoga stund. Därefter blev det en senare lunch för att sen bege oss till matcharenan. Väl på plats efter en lite lättare krockincident på vägen dit med bussen flöt uppvärmningen och förberedelserna på bra. Idag var det himla drag på läktaren, publiken sjöng, klappade och tjoade innan matchstart, underbar o peppande känsla. Önskar man kunde få spela själv. =) Vi inledde matchen bra och halvtid stod det 6-1, slutresultatet blev 10-5 l, 3 viktiga poäng till i gruppspelet. Två matcher kvar. Imorgon Kanada kl 20.00 ( 14.00 svensk tid) och på Torsdag möter vi USA. Två grupper varav 6 lag i varje. De fyra bästplacerade lagen går vidare till slutspel och kvartsfinal. Se länken för resultat och kommande matcher; http://results.beijing2008.cn/WRMP/ENG/Schedule/GB.shtml

Efter vår match och vinst stannade vi kvar för att hejja på damerna i mötet mot Danmark. Tyvärr slutade macthen 2-1 till danskorna. Imorgon möter dem Kina, nya tag, tuffa tjejer! =)

Min kväll avslutades med middag tillsammans med laget, sen bar det av til gymmet för konditionsträning. 45 min på löparbandet var allt jag lyckades, orkade och hann åstadkomma. Undrar hur dagsformen kommer vara när man är tillbaka på jobbet? Höstsäsong lika med högsäsong i gymvärlden. Jag gör så gott jag kan här borta, men jag intalar mig själv att min kropp mår bra av denna träningsvila och det vet jag att den gör...=) men man blir så inspirerade av alla idrottsmän och kvinnor här att det spritter i kroppen!

Avslutningsvis får jag stolt meddela att det blev medalj idag igen för svenska truppen och Viktoria Wedin, Sundsvall (värt att nämna då det är min ursprungliga hemort) Efter en rafflande jämn final tog Viktoria Wedin bronset i liggande luftgevär. Läs mer här

På undersökning...

...av min kära dator. Fick reda på att det bara var fel på skärmen , en lättnad att hårddisken mår som den ska. :) Jag fixar den när jag är tillbaka i Sverige istället. Har ju faktiskt klarat mig väldigt bra utan den dem senaste dagarna. Det är bara skönt att veta vad felet var. På väg till byn igen för att köra dagens yoga pass med laget! Sen är siktet inställt på tredje matchen i gruppspelet.

På vift i Beijing

Egen körfil :) Bosse släng dig i väggen! ;) Nu på väg till Full Link Plaza där kontoret ligger. Som tur är får jag skjuts av en volontär som också guidade mig hela vägen fram till receptionen, hade absolut inte hittat hit själv. Vår bilfärd tog ca 30 min, helt tyst i bilen, han pratar inte engelska och jag inte kinesiska. :( Men kul att se lite andra delar av denna enorma stad.

Alla vi pins i paralympicsbyn

Här i byn byts det hejvilt med pins nationer emellan. Jag själv har inte lyckats få så många då jag aldrig har några med mig... Ovan kan ni se vår stolthet i dem svenska truppen. Han är nog den som lyckats samla på sig flest utan att ha några pins att ge tillbaka. Har ännu inte fått reda på hur han gör, men jobbar på att ta upp kampen i PinsRacet! Imorse mötte vi Kina, tyvärr förlust med 13-8. Ett orättvist resultat mot hur matchen såg ut, men så är det ju i sportens värld :) Nya tag imorgon kl 17.00 lokal tid, dvs 11.00 svensk tid. Då är det dags för att spela mot Iran. Imorgon innan lunch ska jag in i Peking och leta efter kontoret där dem förhoppningsvis kan rädda min käre vän, datorn. Annars är det match mot Iran, yoga med laget och kolla på damernas match som gäller imorgon. Värt att avsluta med, två guld till Sverige idag, samt nya världsrekord, simning Anders Olsson och bågskytte, Jonas Jacobsson :) Grattis!

Första matchen avklarad!

Dagen började med matchstart mot Brasilien. Mäktigt att komma in i hallen med nästintill fullsatta läktare med 5000 platser. Vi vann matchen med 8-6. Imorgon väntar Kina kl. 10.00, tufft motstånd och vi är laddade! Vill uppmana er att följa SVTs sammandragningar av Paralympics. Med start ikväll kl 20.00. Tiderna kommer dock variera kväll för kväll. Sändningstiderna finns i tidigare inlägg på min blogg. Dags att sova, klockan ringer kl 6.00 imorgon bitti :) en dag med nya utmaningar väntar..!

- 10 timmar

Nu börjar det verkligen närma sig matchstart! Imorgon kl 10.00 öppnar vi upp mot Brasilien. Klockan 6.30 ringer klockan och vi börjar dagen med ett yogapass!

Nyss hemkommen från invigningenn...wow vilken upplevelse! Finner inte ord som kan beskriva det, måste helt enkelt upplevas! Dessvärre var vi tvugna att lämna det hela lite tidigare då vi prioriterar vår sömn inför matchstart imorgon!

Pappa sms:ade att Sundsvall Tidning idag hade reportage om goalballen;=)
http://www.st.nu/sport/index.php?action=visa_artikel&id=758550

Nytt om min dator, har fått en kontaktperson på DELL´s It avdelning i Peking via en klient som tur nog arbetar på Dell =) Ska ringa henne på måndag och hoppas på att hon kan hjälpa mig..!!

Det dags...jag är redo...imorgon börjar allvaret! Äntligen!

På väg...

till invigningen :) en varm kväll. Sitter på bussen och svettas. 20.08 börjar invigningen av Paralympics. Vi marscherar in som nation 133 av 148. Nu åkte ac igång i bussen :) TACK!

Typiskt!

Varför ska man alltid fästa sig materiella tekniska ting...? Eller det gör iaf jag =( Min kära, vackra, gröna dator har lämnat mig ensam kvar i Peking...Vad var det som hände...vad var det jag gjorde fel..? *snyft* Känns lite tugnt, men jag tror att det är ett skärmproblem....och hoppas på att det ska kunna fixas! Men antagligen blir det en uppgift att ordna på hemmaplan..? Usch, jag glilar inte mitt databeroende...nu kommer dem där två olästa böckerna som jag tog till användning. Det var nog meningen det skulle bli så här mellan mig och min kära, underbara och gröna dator.

Länkar till svt.se Paralympics sida; http://www.svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=94867&lid=Paralympics_2008&from=menu
Se även inslagen från Tv med vår goalballspelare Niklas; http://www.svt.se/svt/road/Classic/shared/mediacenter/index.jsp?&d=93649&a=1229593&lid=senasteNytt_1181594&lpos=rubrik_1229593
Go natt, imorgon väntar invigningen!! =)

Vänskap

Niklas och Stefan delar musik i bussen på väg till träningen :-) Fredag morgon och mycket trafik. Bussarna är fullproppade med människor. I vår buss med 45 platser åker vi max 9 pers. Känns som om man vill dela med sig av bussen. Sol och sista träningen innan matchstart. Efter lunch väntar utflykt till Förbjudna Staden. Får se hur många som känner för att åka, sista chansen för vila, imorgon väntar invigningen :) spännande!

Gårdagens snabbhetspass

Fatmir förbereder sig inför sista setet i frivändning. Denna bild är redigerad i telefonens photofix program :) Nu väntar torsdagens goalballpass! Just nu sitter vi och väntar på att få tillträde till hallen, under tiden pågår nicka-boll-till-varandra-sittande lek. Jag har redan fått bollen i huvudet två gånger fast jag inte är med :-( tuff miljö att vistas i....;)

En bra start på dagen!

Yoga utomhus och god frukost med kaffe latte från Mc Donalds :) Till mångas glädje har McD nu äntligen öppnat upp i mathallen. Många frestelser, lördag hela veckan... Nu väntar lite vila innan dagens uthållighetspass. För mig blir det löpning med Fatmir i spåret.

Sammanfattning av dagen..

...bli tyvärr utan bilder från peking....Min telefon ville inte "connecta" med datorn.. Så typiskt när jag för en gång skull medvetet tagit bilder för att lägga ut på bloggen! Får helt enkelt återkomma med bilder..

Dagens som gick började för min del med en löpartur på 45 minuter. Klockan 7.30 ringde klockan, trött men motiverad att se mig omkring på morgonkvisten. Började med en rask promenad mellan högusen för att avsluta på löparbanan som slingras genom vackra snår. Fått för mig att ett vara är 1 km..? Tyckte jag höde det var någon som sa det. Jag blev iaf kvar på banan i 3 varv, sen lessnade jag då jag blev omsprungen hela tiden. Ben och kropp kändes tunga. Sprang hemåt vårt hus; B8 igen och gjorde mig iordning för frukosten.

Runt 10 snåret samlade vi ihop killarna för lagmöte och presentation av planeringen av dem kommande dagarna. Två goalballpass hinner vi med innan Invigning och Matchstart.

Väl efter vårt möte passade jag på att kila ner till fitnesscentret för att testa gymmet. Som helt klart få godkänt av en gymnörd som mig =) Jag körde igenom ryggen och lite axlar med. Kändes även tugnt på gympasset. Kan hända att kroppen inte riktigt ännu ställt om sig från Sverige till Kina och flygresan.

Innan lunch körde vi vårt inplanerade Yogapass som vi numera har som rutin i herrlandslaget. Kul och se hur killarna har utvecklats sen vi började. Värt och nämna är att Henrik, vår coach också idag deltog =) Hoppas på en fortsättning och utveckling på den fronten med ! :P
30 min yogaträning med inslag av balans, rörlighet, stabiltitet genomfördes framför vårt boende på gräsmatta. Åskådare var det också. La märke till en kines som stort intresse följde våra rörelser, han såg minst sagt seriös ut i sin blick...när yogapasset väl var klart påbörjades den berömda brottningen som vi ar i laget. Jag tror att det 3 man i en hög och då kunde man skymta ett leende på kinesens läppar och ett lättnad i blicken. =)

Efter lunch bar det iväg till Matcharenan för veckans första goalballpass i just matchhallen.
Kändes spännande att åter igen vara tillbaka, nu vill man bara att turneringen ska sätta igen.

Väl åter i byn, middag, vila oc genomgång av matchställ. Avslutade kvällen med Henrik som tog mig på en rundtur i byn. Vi fann både disco- och filmrummet =) Det finns något för alla här!

Dags att sova...imorgon; Yoga 7.30, Återhämtningpass; förmiddag, Snabbhetspass i gymmet; kvällen!

Reportag om Fatmir och Stefan i Skånska Dagbladet som kommer i tryck imorgon;
http://www.skanskadagbladet.se/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080902/SPORT/389639454/0/NYHETER

Stefan Gahne, Fatmir Seremeti & Jennie Hammarström

På väg...

till dagens goalballpass! En tur som cirka tar 30 min. Mycket varmt idag igen som tur är luften bra i hallen. Idag är alla spelare i truppen åter igen i gott skick, så ett fullt återställt lag på träningen.

Äntligen framme!

Efter en behaglig flygtur på 8,5 h har jag bosatt mig i Paralympic byn. Jag möttes av sol och värme :) Allt är verkligen toppen här, för mig känns det som att vara i paradiset :) Ikväll blir det i säng i tid för att orka och hinna med morgonlöpningen innan frukost och lagmötet. Imorgon väntar också yoga med laget samt ett goalball pass på eftermiddagen.

6 dagar kvar till matchstart...

Redo för avfärd!

Då var det äntligen dags för mig att resa till Peking :) laget åkte sedan i fredags kväll och jag har fått rapporterad att allt är i sin ordning i PEKING och laget. Dags att lyfta. God natt

Det börjar närma sig avfärd...

Regn, rusk och massa jobb. Men nu är det nära till avfärd och dem Paralympiska spelen. På fredag åker stora delar av Svenska truppen till Peking. Jag och några till åker på söndagkväll.
Spännande och förväntasfullt är det, känns skönt att vi redan haft möjlighet att vara i Peking, bekantat oss med miljö och hall. =)

SVT sänder från Paralympics

Sammandrag varje dag!
SVT Sport kommer att sända ett halvtimmeslångt sammandrag från varje tävlingsdag, 7-17 september, enligt följande:

7/9 2000-2030 svt1
8/9 2210-2240 svt1
9/9 2030-2100 svt1
10/9 2130-2200 svt1
11/9 2230-2300 svt2
12/9 2300-2330 svt1
13/9 2255-2325 svt1
14/9 2000-2030 svt1
15/9 2325-2355 svt1
16/9 2030-2100 svt1
17/9 2305-2335 svt2

Sammandragen kommer att göras på plats i Peking och länkas hem till Sverige.

Träningslägret på Gubbängen

Vår trogna åskådare på landslagsträningarna; Haydar! Åkerberg, Jimmy och Fatmir fick också vara med på bild.
Reaktionsstarter....
försten till mittlinjen.... vem vann? Jag minns inte..
Stefan avrundar med lite brottning... en del av uppvärmningen =)

Helgen som gick...

En god hälsotallrik på ett nyöppnat hak i Gubbängen!

Bra service och god mat!

Stefan fick dock vänta länge på maten, men han fann sig till ro med en skvallerblaska..?!? =)

Sista träningspassen med landslaget i Sverige är avklarade. Nu återstår några pass till i Peking innan matchstart! Härligt, nu äntligen börjar det kännas nära!

Träningsläger Gubbängen

Niklas behöver lite närhet av coachen efter en hård matchning.

Truppen till Peking!

Niklas Hultqvist, Torsten Karlsson, Jimmy Björkstrand, Henrik Bergkvist, Oskar Kuus, Mikael Åkerberg, Stefan Gahne, Fatmir Seremeti, Jennie Hammarström

Våra matcher i Paralympics

(Svensk tid -6 timmar)

7 Sept 10:00 Sverige - Brasilien

8 Sept 10:00 China - Sverige

9 Sept 17:00 Sverige - Iran

10 Sept 20:00 Kanada - Sverige

11 Sept 17:00 Sverige – USA

Lyssna på våra matcher

Då kliver vi in i snabbhets och tävlingsperioden..!

Full koncentration av Fatmir. Stefan ägnar sig åt aktiv rörlighetsträning =)

Stefans tur att att visa sina färdigheter.
Fort går det i denna period...
Klara efter första skivstångspasset i vår tävlingsperiod.